Business PlusBianca Guhlke

Köln

Ich bin Bianca Guhlke – Wirtschaftspsychologin, systemischer Coach, Change Managerin, Dozentin für (Wirtschafts-) Psychologie und Yogalehrerin, BYV.



Es ist meine Überzeugung, dass ein guter Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung ein gesundes und achtsames Leben ermöglicht, dass alle davon profitieren, wenn Achtsamkeit im Alltag eine größere Rolle spielt und dass durch eine individuelle Orientierung die Mitarbeiter als auch die Unternehmen langfristig profitieren.



Ich arbeite wertschätzend, vertraulich und mit Leidenschaft!



Die Ausbildung zum zertifizierten systemischen Coach und Veränderungsmanager (INeKO Köln) hat meine humanistische und wertschätzende Sicht auf den Menschen weiter verstärkt.



Meine Arbeit ist von der Grundannahme geprägt, dass der Klient immer der Experte für sich und sein Anliegen ist. Mein Selbstverständnis als Coach ist die einer Begleiterin. Ich sehe mich als Expertin für den Prozess und bringe neue Impulse, Struktur und Methoden ein, um den Klienten in seiner Lösungsfindung bestmöglich zu unterstützen.
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  • Geschlecht
    weiblich
  • Jahrgang
    1973
  • Coach seit
    02/2018
  • Coaching-Medium
    face2face, telefonisch, Videochat, virtuell
  • Muttersprache
  • Coaching-Sprachen
Sömmeringstr. 41
50823 Köln
+49 152 04417137
www.bianca-guhlke.de
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Überblick

Berufserfahrung
Fach- und Führungskräfte

Geschäftsführung / Vorstand
TOP-Schwerpunkte
  • Change-Management
  • Führungsberatung
  • Motivationsverbesserung
  • Stressmanagement
  • Teamentwicklung
Schwerpunkte
  • Karriereberatung
  • Konflikt- und Krisenmanagement
  • Selbstmanagement / Zeitmanagement
  • Stressmanagement
  • Teamentwicklung
Coaching-Medium
  • face2face
  • telefonisch
  • Videochat
  • virtuell
Selbstbeschreibung
Ich bin Bianca Guhlke – Wirtschaftspsychologin, systemischer Coach, Change Managerin, Dozentin für (Wirtschafts-) Psychologie und Yogalehrerin, BYV.



Es ist meine Überzeugung, dass ein guter Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung ein gesundes und achtsames Leben ermöglicht, dass alle davon profitieren, wenn Achtsamkeit im Alltag eine größere Rolle spielt und dass durch eine individuelle Orientierung die Mitarbeiter als auch die Unternehmen langfristig profitieren.



Ich arbeite wertschätzend, vertraulich und mit Leidenschaft!



Die Ausbildung zum zertifizierten systemischen Coach und Veränderungsmanager (INeKO Köln) hat meine humanistische und wertschätzende Sicht auf den Menschen weiter verstärkt.



Meine Arbeit ist von der Grundannahme geprägt, dass der Klient immer der Experte für sich und sein Anliegen ist. Mein Selbstverständnis als Coach ist die einer Begleiterin. Ich sehe mich als Expertin für den Prozess und bringe neue Impulse, Struktur und Methoden ein, um den Klienten in seiner Lösungsfindung bestmöglich zu unterstützen.
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Angebote

Zielgruppen
Fach- und Führungskräfte, die ihre Arbeit und/oder Mitarbeiterführung reflektieren möchten, die sich weiterentwickeln möchten und ihre persönliche Kompetenzen sowie den Umgang mit herausfordernden Situationen verbessern möchten.



Fach- und Führungskräfte die an ihrer beruflichen Situation arbeiten möchten (Karriereentwicklung) oder die sich persönlich weiterentwickeln möchten.



Menschen, die durch Stress, Ruhelosigkeit und/oder Schlafstörungen belastet sind.



Menschen mit Burnout.



Menschen, die sich in schwierigen und/oder herausfordernde Lebenskrisen befinden oder die berufliche oder private Konflikte bewältigen wollen.
Methoden
Mein Coachingansatz basiert auf dem systemischen, hypnosystemischen und personenzentrierten Ansatz. Das heißt die Grundprämissen für meine Arbeit sind Wertschätzung, Empathie und Authentizität.



Systemisches Coaching ist eine ziel- und ressourcenorientierte Prozessberatung, die den Menschen nicht isoliert betrachtet, sondern ihn immer in seinem System (familiär, beruflich, etc.) integriert sieht. Die Grundannahme besteht darin, dass Veränderungen des Systems durch die Veränderungen in sich selbst initiiert werden und umgekehrt. Somit werden auch die Anliegen und deren Lösungen immer im systemischen Kontext des Klienten betrachtet und erarbeitet.



Der hypnosystemische Ansatz kombiniert die Arbeit mit den unbewussten Anteilen des Menschen (Hypno) und seiner Interaktion mit seinem Umfeld (System). Das ermöglicht eine ganzheitliche und lösungsorientierte Vorgehensweise.



Im personenzentrierten Ansatz steht der Klient mit seinem Erleben im Mittelpunkt und erhält die Möglichkeit durch das Spiegeln seiner Wirklichkeit sich selbst zu reflektieren und so neue Lösungen zu entwickeln.



Grundlegend nutze ich folgende drei Ansätze:

o verschiedene Fragetechniken,

o Mikrothesen,

o Modelle und konkrete systemische Methoden



Der Klient wird dabei unterstützt, seine Wirklichkeiten besser zu erkunden, zu reflektieren und vor allem aber neue Perspektiven einzunehmen und Lösungen zu entwickeln.

Weiterhin bin ich Yogaleherin (BYV) und arbeite mit den Instrumenten

• der Meditation

• dem Body Scan

• der progressiven Muskelentspannung

• Körper- und Wahrnehmungsübungen

• alltagstauglichen Achtsamkeitsübungen.
Coaching-Ablauf
Nach einem Erstgespräch, in welchem das Anliegen sowie das konkrete Coaching Ziel geklärt wird, wird eine vorläufige Anzahl der Coaching Sitzungen festgelegt.



Zusätzlich werde ich - abhängig vom Ziel des Coachings - die systemischen Coaching Methoden eingrenzen und einen Einblick geben.



Die Kriterien (Zwischenziele) auf dem Weg zum Coaching Ziel werden in einem Dokument fixiert und transparent gemacht.



Der Coachee (Klient) wird vor jeder Coaching Sitzung über die Vorgehensweise in der nächsten Sitzung informiert.



Zu Beginn jeder Coaching Sitzung wird das Vorgehen und die Ergebnisse aus der letzten Sitzung wiederholt.
Einsatzbereiche
  • Einzel-Coaching
  • Gruppen- und Team-Coaching
  • Projekt-Coaching
  • Konflikt-Coaching
  • Interkulturelles Coaching
  • Strategie-Coaching
  • Business-Coaching
  • Life-Coaching
Position der Kunden
  • Aufsichtsrat/Verwaltungsrat
  • Unternehmensleitung/Vorstand/Geschäftsführung
  • Abteilungsleitung
  • Team- und Gruppenleitung
  • Projektleitung
  • Führungsnachwuchs
  • Inhaber/Unternehmer/Gesellschafter
  • High Potentials
  • Privatpersonen
  • Mitarbeiter
Arbeitsbereiche
  • Postleitzahl 0 (D)
  • Postleitzahl 1 (D)
  • Postleitzahl 2 (D)
  • Postleitzahl 3 (D)
  • Postleitzahl 4 (D)
  • Postleitzahl 5 (D)
  • Postleitzahl 6 (D)
  • Postleitzahl 7 (D)
  • Postleitzahl 8 (D)
  • Postleitzahl 9 (D)
  • Deutschland
  • Schweiz
  • Belgien
  • Großbritannien
  • Portugal
  • EU
Erfahrung mit Unternehmensgrößen
  • 11-20 Mitarbeiter
  • 51-100 Mitarbeiter
  • 501-1000 Mitarbeiter
  • >10000 Mitarbeiter
Honorar / Mindestumsatz
120
Bemerkung
140,- bis 250-, Euro pro Stunde (abhängig von Einzel- oder Teamcoachings)
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Kompetenzen

Spezialgebiete
Achtsamkeitstrainings / Meditation / Yoga
Studium
Wirtschaftspsychologie
Weiterbildung
systemischer Coach / Change Manager

Yogalehrerin BYV
Branchenerfahrung
  • Dienstleistung
  • Verwaltung/Öffentlicher Sektor/Behörden
  • Weiterbildung
  • Bildung/Schule
  • Consulting/Beratung
  • Forschung/Hochschule/Wissenschaft
  • Maschinen-/Anlagenbau
  • Medien/Internet
  • Internet/Portale/Online-Shops
  • Personal/Management
Referenzen
Staufenbiel

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Hochschulen

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